Kansa-kehon ja päänahan hieronta
Kansa pronssityökalut Abhyangaan (vartalohierontaan), Shiro Abhyangaan (päänahan hierontaan) ja Padabhyangaan (jalkahierontaan). Jokainen työkalu on käsivalettu perinteisestä Kansa-metallista, kupari-tinaseoksesta, jota arvostetaan Ayurvedic-kehonhoidossa sen liukkauden vuoksi öljytyllä iholla ja luonnollisesti viilentävän ominaisuuden takia. Käytä aina runsaasti hierontaöljyä.
Tutustu Kansa-kehonhierontavälineisiin
Kansa Abhyanga -sauva on vartalon hierontaväline, joka on käsivalettu Kansa-pronssista. Siinä on suuri, sileä kupu ja ergonominen kovapuinen kahva. Kupu on kooltaan ja muodoltaan suunniteltu laajoihin, pitkiin vedoihin raajoilla, selässä ja hartioissa Abhyangan (perinteinen Ayurvedic-öljyhieronta) aikana. Kansalla on luonnollinen viilentävä ominaisuus, jota arvostetaan Ayurvedic-kehonhoidossa sen sileän liu’un vuoksi öljytyllä iholla.
Käytä runsaasti hierontaöljyä ennen käyttöä. Hiero pitkillä vedoilla raajoja pitkin (kärjistä kohti keskustaa) ja pyörivin liikkein nivelissä. Käytä erityistä huomiota jännityksen alueisiin, kuten hartioihin, alaselkään ja pohkeisiin. Puhdista ja kuivaa huolellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen. Säilytä poissa kosteudesta.
Vain ulkoiseen käyttöön. Ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa.
Kansa-päänahan ja vartalon hierontaväline, jossa on pyöristetyt solmut ja veistetty kovapuinen kahva. Solmut on suunniteltu kahteen erilliseen Ayurvedic-harjoitukseen: Shiro Abhyanga (klassinen päänahan hieronta) ja Marma-pisteiden käsittely vartalolla. Päänahassa seitsemän solmua peittävät laajan alueen jokaisella vedolla. Vartalolla yksittäinen solmu paikantaa ja painaa yksittäistä Marma-pistettä jatkuvalla paineella. Käsivalettu perinteisestä Kansa-pronssista, jota Ayurveda arvostaa sen viilentävien ominaisuuksien vuoksi sekä päänahassa että vartalon kudoksissa.
Käsinvalettu Kansa-pronssikulho sauva Padabhyangaan, klassiseen Ayurvedic-jalkahierontaan. Kulhon kupu on kiinnitetty kovapuukahvaan, joka antaa täydellisen hallinnan kulmalle ja paineelle, kun sitä liikutetaan jalkapohjassa. Kahva erottaa tämän työkalun käsikäyttöisestä Vatki-kulhosta, sillä se mahdollistaa jatkuvan, kohdistetun paineen plantaari Marma-pisteisiin ilman rasitusta kädelle. Perinteisesti arvostettu Ayurvedassa Pitta:n rauhoittamiseen ja Vata:n maadoittamiseen jalkapohjien kautta.
Käsin valettu Kansa-pronssikulho Padabhyangalle, klassiselle Ayurvedic-jalkahieronnalle. Kulhon tarkoituksella epätasainen, teksturoitu pinta erottaa sen muista — kun se liikkuu jalkapohjan yli, se ulottuu jalan luonnollisiin muotoihin, kohdistaa vaihtelevaa painetta kaareen, kantapäähän ja Marma-pisteisiin, mitä sileä pinta ei pysty jäljittelemään. Perinteisesti arvostettu Ayurvedassa Pitta:n rauhoittamiseen ja Vata:n maadoittamiseen jalkapohjien kautta.
Kansa Marma -sauva on kärkipäinen hierontaväline, joka on käsivalettu Kansa-pronssista ja varustettu ergonomisella kovapuukahvalla. Kapeaksi kapeneva kärki on suunniteltu tarkkaan ja jatkuvaan kosketukseen yksittäisiin marma-pisteisiin, jotka ovat elintärkeitä energian solmukohtia Sushruta Samhita -teoksessa kuvattuna. Kun laajemmat Kansa-työkalut kattavat kasvojen tai kehon laajoja alueita, Marma-sauva keskittyy yhteen pisteeseen kerrallaan.
Levitä ensin pieni määrä öljyä alueelle. Aseta kärki marma-pisteelle ja pidä sitä hellästi mutta tasaisesti painaen 10–30 sekuntia ennen siirtymistä seuraavaan pisteeseen. Yleisesti käytetty kasvoilla (Sthapani, Shankha, Apanga), käsissä (Talahridaya) ja jaloissa (Kshipra, Gulpha). Puhdista ja kuivaa huolellisesti jokaisen käytön jälkeen. Säilytä poissa kosteudesta.
Vain ulkoiseen käyttöön. Ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa.
Kansa-työkalut vartalolle, päänahalle ja jaloille — Opas sinulle
Art of Vedas tarjoaa Kansa Body Wandin (suuren kupolimaisen työkalun laajoihin vartalon hierontoihin), Kansa Vatkin (tasaisen, jalkaan keskittyvän työkalun, jota perinteisesti käytetään Pada Abhyangassa) ja Kansa Scalp Massagerin (monilla pyöreillä nystyröillä suunnitellun pään hierontaan). Jokaisella työkalulla on oma tarkoituksensa Abhyanga-rituaalissa.
Levitä valitsemaasi hierontaöljyä runsaasti iholle. Käytä keskivahvaa painetta ja liikuta vartalovippaa pitkillä, laajoilla vedoilla raajoja pitkin (kärjistä kohti sydäntä) ja pyörivin liikkein nivelissä. Käytä erityistä huomiota jännityskohdissa, kuten hartioissa, alaselässä ja pohkeissa. Tavallinen hoito kestää 10–15 minuuttia kutakin kehon aluetta kohden.
Pada Abhyanga on Ayurvedic-jalkahierontarituaali, jota pidetään erityisen tärkeänä, koska jaloissa on monia marmapisteitä, jotka ovat yhteydessä muuhun kehoon. Kansa Vatki on litteäpohjainen työkalu, jota hierotaan jalkapohjaan öljytyn jalan päällä tiukoin pyörivin liikkein. Tätä käytäntöä tehdään perinteisesti ennen nukkumaanmenoa edistämään rauhallisuuden ja rentoutumisen tunnetta.
Kansa-päänahanhierontalaite on erityisesti suunniteltu Shiro Abhyangaa (päähierontaa) varten. Levitä pieni määrä hiusöljyä päänahkaan ja käytä työkalua kevyellä paineella pyörivin liikkein koko päänahassa. Tätä harjoitetaan perinteisesti päänahan terveyden tukemiseksi ja rauhoittavana rituaalina.
Kyllä. Ayurvedic-öljy on välttämätön, kun käytetään mitä tahansa Kansa-työkalua keholla. Se tarjoaa tarvittavan liukuvuuden ja suojaa ihoa hankaukselta. Seesamipohjaiset öljyt tai Art of Vedas -tuotemerkin dosha-spesifiset hierontaöljyt toimivat hyvin. Älä koskaan käytä Kansa-työkaluja kuivalla, öljyttömällä iholla.

