Kansa-kehon ja päänahan hieronta
Kansa pronssityökalut Abhyangaan (vartalohierontaan), Shiro Abhyangaan (päänahan hierontaan) ja Padabhyangaan (jalkahierontaan). Jokainen työkalu on käsinvalettu perinteisestä Kansa-metallista, kupari-tinaseoksesta, jota arvostetaan Ayurvedic-kehonhoidossa sen liukkauden vuoksi öljytyllä iholla ja luonnollisen viilentävän ominaisuuden takia. Käytä aina runsaasti hierontaöljyä.
Tutustu Kansa-kehonhierontavälineisiin
Kansa Abhyanga -sauva on vartalon hierontaväline, joka on käsivalettu Kansa-pronssista. Siinä on suuri, sileä kupu ja ergonominen kovapuinen kahva. Kupu on kooltaan ja muodoltaan suunniteltu laajoihin, pitkiin vetoihin raajoilla, selässä ja hartioissa Abhyangan (perinteinen Ayurvedic-öljyhieronta) aikana. Kansalla on luonnollinen viilentävä ominaisuus, jota arvostetaan Ayurvedic-kehonhoidossa sen sileän liu’un vuoksi öljytyllä iholla.
Käytä runsaasti hierontaöljyä ennen käyttöä. Hiero pitkillä vedoilla raajoja pitkin (kärjistä kohti keskustaa) ja tee pyöriviä liikkeitä nivelissä. Käytä erityistä huomiota jännityksen alueisiin, kuten hartioihin, alaselkään ja pohkeisiin. Puhdista ja kuivaa huolellisesti jokaisen käyttökerran jälkeen. Säilytä poissa kosteudesta.
Vain ulkoiseen käyttöön. Ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa.
Seitsemän sileää Kansa-nystyrää. Kaiverrettu puukahva. Paine tarkalleen siellä, missä sitä tarvitset.
Tämä työkalu on suunniteltu kahteen käytäntöön: Śiro Abhyanga, klassinen Ayurvedic päänahan hieronta, ja marmapisteiden käsittely keholla. Pyöreät nystyrät on muotoiltu istumaan tarkasti marmapisteelle ja ylläpitämään kontaktia siellä, olkapäilläsi, kallonpohjassa, yläselässäsi, jalkapohjissa. Käytettynä hitaasti, öljyn kanssa, Kansa vetää ylimääräisen lämmön kudoksistasi. Tunnet vapautumisen välittömästi.
Päänahassa nystyrät kattavat laajan alueen jokaisella liikkeellä. Keholla yksi nysty paikantaa tarkan marmapisteen. Yksi työkalu, kaksi käytäntöä, yksi materiaali, johon Ayurvedic perinne on erityisesti luottanut tämän laadun vuoksi: kiinteä pronssi viilentää. Se rauhoittaa Pittaasi, tasapainottaa Vataasi.
Ayurvedic-jalkahierontakeppi, jossa on kansa (kupari–tinapronssi) kupoli ja ergonominen kovapuinen kahva. Käytetään Kansa Vatki/Padabhyanga -hoidossa stimuloimaan jalkapohjan marma-pisteitä, tukemaan imusuoniston virtausta, viilentämään liiallista pitta-tasoja ja rentouttamaan hermostoa.
Käsinvalettu Kansa (kupari-tinabronssi) kulho, jota käytetään Padabhyanga- ja Kansa Vatki -harjoituksissa. Kansan luonnollinen viilentävä ominaisuus auttaa rauhoittamaan Pittaa, lievittämään väsyneitä jalkoja ja rauhoittamaan hermostoa samalla kun se stimuloi jalkapohjan Marma-pisteitä.
Kansa Marma -sauva on kärkipäinen hierontaväline, joka on käsivalettu Kansa-pronssista ja varustettu ergonomisella kovapuukahvalla. Kapeaksi kapeneva kärki on suunniteltu tarkkaan ja jatkuvaan kosketukseen yksittäisiin marma-pisteisiin, jotka ovat elintärkeitä energian solmukohtia Sushruta Samhita -teoksessa kuvattuna. Kun laajemmat Kansa-työkalut kattavat kasvojen tai kehon laajoja alueita, Marma-sauva keskittyy yhteen pisteeseen kerrallaan.
Levitä ensin pieni määrä öljyä alueelle. Aseta kärki marma-pisteelle ja pidä sitä hellästi mutta tasaisesti painaen 10–30 sekuntia ennen siirtymistä seuraavaan pisteeseen. Yleisesti käytetty kasvoilla (Sthapani, Shankha, Apanga), käsissä (Talahridaya) ja jaloissa (Kshipra, Gulpha). Puhdista ja kuivaa huolellisesti jokaisen käytön jälkeen. Säilytä poissa kosteudesta.
Vain ulkoiseen käyttöön. Ei korvaa ammatillista lääketieteellistä neuvontaa.
Kansa-työkalut vartalolle, päänahalle ja jaloille — Opas sinulle
Art of Vedas tarjoaa Kansa Body Wandin (suuren kupolimaisen työkalun laajoihin vartalon hierontoihin), Kansa Vatkin (tasaisen, jalalle suunnatun työkalun, jota perinteisesti käytetään Pada Abhyangassa) sekä Kansa Scalp Massagerin (monin pyörein nystyröin varustetun pään hierontaan tarkoitetun työkalun). Jokaisella työkalulla on oma tarkoituksensa Abhyanga-rituaalissa.
Levitä valitsemaasi hierontaöljyä runsaasti iholle. Käytä keskivahvaa painetta ja liikuta vartalovippaa pitkillä, laajoilla vedoilla raajoja pitkin (kärjistä kohti sydäntä) ja pyörivin liikkein nivelissä. Käytä erityistä huomiota jännityskohdissa, kuten hartioissa, alaselässä ja pohkeissa. Tavallinen hoito kestää 10–15 minuuttia kutakin kehon aluetta kohden.
Pada Abhyanga on Ayurvedic-jalkahierontarituaali, jota pidetään erityisen tärkeänä, koska jaloissa on monia marma-pisteitä, jotka ovat yhteydessä muuhun kehoon. Kansa Vatki on litteäpohjainen työkalu, jota hierotaan jalkapohjaan tiukoin pyörivin liikkein öljytyn jalan päällä. Tätä käytäntöä tehdään perinteisesti ennen nukkumaanmenoa edistämään rauhallisuuden ja rentoutumisen tunnetta.
Kansa-päänhierontalaite on erityisesti suunniteltu Shiro Abhyangaa (päähierontaa) varten. Levitä pieni määrä hiusöljyä päänahkaan ja käytä työkalua kevyellä paineella pyörivin liikkein koko päänahassa. Tätä harjoitetaan perinteisesti päänahan terveyden tukemiseksi ja rauhoittavana rituaalina.
Kyllä. Ayurvedic-öljy on välttämätön, kun käytetään mitä tahansa Kansa-työkalua keholla. Se tarjoaa tarvittavan liukuvuuden ja suojaa ihoa hankaukselta. Seesamipohjaiset öljyt tai Art of Vedas -tuotemerkin dosha-spesifiset hierontaöljyt toimivat hyvin. Älä koskaan käytä Kansa-työkaluja kuivalla, öljyttömällä iholla.

