Thailam
Murivenna-öljy
Klassinen ayurvedinen rauhoittava hierontaöljy
Murivenna-öljy on perinteinen ayurvedinen Thailam, luonteeltaan viilentävä ja valmistettu ulkoiseen käyttöön keholle.
Ainesosat
Cocos Nucifera (Kookos) Öljy, Oryza Sativa (Riisi) Uute, Piper Betle (Betel) Lehtiuute, Moringa Oleifera (Moringa) Lehtiuute, Aloe Barbadensis (Aloe vera) Lehtimehu, Pongamia Pinnata (Karanja) Lehtiuute, Spermacoce Hispida Uute, Allium Cepa (Sipuli) Sipuliuute, Asparagus Racemosus (Shatavari) Juuriuute
Murivenna-öljyn käytön hyödyt
Se rauhoittaa sekä Vata- että Pitta-Doshaa ja sitä käytetään perinteisesti rauhoittamaan ja tasapainottamaan ihon pintaa arkisen toiminnan ja rasituksen jälkeen samalla kun se tukee nivelten ja lihasten mukavaa ja vaivatonta liikkuvuutta.
Perinteisesti sopiva seuraaviin:
- Ulkoinen Abhyanga ja kohdennettu itsehieronta
- Vata- ja Pitta-painotteiset ruumiinrakenteet
- Kehon rauhoittaminen arkisen toiminnan ja rasituksen jälkeen
- Nivelten ja lihasten mukavan liikkuvuuden tukeminen
Käyttö
Abhyangaa varten (koko vartalon hieronta)
- Lämmitä öljy asettamalla pullo lämpimään veteen muutamaksi minuutiksi.
- Levitä runsaasti koko vartalolle.
- Käytä pitkiä vetoja raajojen suuntaisesti ja pyöriviä liikkeitä nivelten ympärillä.
- Hiero vatsaa varovasti myötäpäivään.
- Sisällytä päänahka, korvat ja jalkapohjat.
- Anna öljyn imeytyä 15 - 20 minuuttia.
- Käy lopuksi lämpimässä suihkussa tai kylvyssä.
Kohdennettuun käyttöön
Levitä pieni määrä valitulle alueelle ja hiero varovasti, kunnes öljy on imeytynyt.
Suositeltu käyttötiheys
Päivittäinen käyttö on perinteinen tapa. Ylläpitoon käytä kaksi tai kolme kertaa viikossa.
Tärkeää
- Vain ulkoiseen käyttöön.
- Lämmitä varovasti, älä käytä mikroaaltouunia.
- Ole varovainen suihkussa, sillä öljy voi tehdä pinnoista liukkaita.
Klassinen viite
Murivenna Oil on peräisin Sahasrayogamista, laajasta tekstikokoelmasta, joka sisältää noin 1 000 perinteistä ayurvedista valmistetta. Toisin kuin koko Intian kattavat klassiset tekstit (Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridaya), Sahasrayogam edustaa alueellista classical ayurvedista tietoa, joka on kehitetty erityisesti classical ainutlaatuisen parannusperinteen piirissä.
Tekstin ominaispiirteet:
- Alkuperä: classical
- Kieli: Sanskrit ja alueellinen malajalaminkielinen termistö
- Luonne: Käytännönläheinen valmistekokoelma, joka perustuu kliiniseen soveltamiseen eikä teoreettiseen tutkielmaan
- Kehitys: Koottu kylien Vaidyojen (perinteisten lääkärien) sukupolvien aikana kertyneestä käytännöstä
Sahasrayogam järjestää valmisteet terapeuttisen luokan mukaan. Murivenna esiintyy osiossa Taila Yoga (lääkitsevät öljyt), erityisesti vammoja ja ulkoisia loukkaantumisia koskevien valmisteiden joukossa.
Lue lisää: Murivenna-öljy
Mikä on Murivenna Oil?
Murivenna Oil on klassinen ayurvedinen öljy, joka on valmistettu kookosöljypohjaan perinteisten yrttien sekoituksella. Art of Vedas tarjoaa Murivenna Oilin lämmittävänä hierontaöljynä nivelille ja lihaksille, erityisesti arvostettuna aktiivisen päivän jälkeen.
Mihin Murivenna Oilia käytetään?
Murivenna Oilia käytetään perinteisesti nivelten ja lihasten hierontaan. Sitä arvostetaan Ayurvedassa rauhoittavana öljynä ponnistelun tai aktiviteetin jälkeen, tukien kehon mukavuutta ja joustavuutta.
Miten käytän Murivenna Oilia?
Lämmitä hieman Murivenna Oilia ja hiero se hellävaraisesti niveliin ja lihaksiin. Anna imeytyä muutaman minuutin. Ulkoiseen käyttöön ehjälle iholle.
Mille Doshalle Murivenna Oil sopii parhaiten?
Murivenna Oil yhdistetään perinteisesti Vatan tasapainottamiseen, joka on liikkeeseen ja niveliin liittyvä Dosha. Sen kevyt kookospohja tekee siitä miellyttävän myös lämpimämmässä säässä.
Voinko käyttää Murivenna Oilia joka päivä?
Kyllä. Murivenna Oil sopii säännölliseen käyttöön ja se on perinteisesti tervetullut osa rauhoittavaa hierontaa urheilun, liikunnan tai aktiivisen päivän jälkeen.
Onko Murivenna Oil hyvä urheilun tai aktiviteetin jälkeen?
Murivenna Oilia arvostetaan perinteisesti rauhoittavana hierontaöljynä ponnistelun jälkeen, nivelten ja lihasten mukavuudelle. Ulkoiseen käyttöön ehjälle iholle.
Miksi Murivenna Oil käyttää kookospohjaa?
Murivenna Oil on valmistettu kevyeen kookosöljypohjaan, joka imeytyy helposti ja tuntuu miellyttävältä lämpimässä säässä, kantaen samalla perinteistä yrttisekoitustaan.
Voiko Murivenna Oilia käyttää koko vartalon hierontaan?
Murivenna Oil keskittyy perinteisesti niveliin ja lihaksiin, mutta sitä voidaan käyttää laajemminkin rauhoittavaan vartalohierontaan. Anna sen imeytyä ennen kylpemistä.
Mitä ainesosia Murivenna Oilissa on, ja miten sitä tulisi säilyttää?
Murivenna Oil on valmistettu kookosöljypohjaan klassisella yrttisekoituksella, ilman synteettistä tuoksua tai väriä. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa; kookospohja voi jähmettyä kylmänä, joten lämmitä hellävaraisesti ennen käyttöä.
