Shatavari-jauhe

Shatavari Churnam (Asparagus racemosus) on yksi arvostetuimmista Rasayana-yrteistä klassisessa Ayurvedassa. Nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "hän, jolla on sata aviomiestä", runollinen viittaus sen syvästi ravitseviin ja elvyttäviin ominaisuuksiin. Se luokitellaan Stri Rasayana -yrtiksi (naisten elvyttäjä) parhaimmillaan Charaka Samhita -teoksessa.

Makean makunsa, viilentävän Viryan ja makean Vipakan ansiosta Shatavari on olennaisin Pitta-tyynnyttävä ja Vata-ravitseva yrtti. Klassiset tekstit kuvaavat sitä Balya (voimaa lisäävä), Vrishya (elinvoimaa kohottava) ja Jivaniya (elämää antava) -ominaisuuksin. Vaikka sitä perinteisesti arvostetaan naisten hyvinvoinnin tukena, sitä pidetään yhtä lailla yleisenä Rasayana-yrttinä kaikille kehotyypeille.

Ota 1/2–1 teelusikallinen (2–3 g) sekoitettuna lämpimään maitoon, gheehen tai veteen kerran tai kahdesti päivässä. Klassinen tapa nauttia on lämmin maito ripauksella sokeria, mikä tehostaa sen Rasayana-ominaisuuksia.

Tämä tuote on ravintolisä. Ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkitystä.