Abhyanga-öljy
Manteliöljy
Manteliöljy on yksi klassisista hierontaöljyistä. Tämä kylmäpuristettu öljy on kevyttä, levittyy helposti ja jättää ihon pehmeäksi ilman raskasta kalvoa. Siksi se sopii hyvin koko vartalon hierontaan ja päivittäiseen vartalonhoitoon.
Manteliöljy
Ayurvedassa säännöllinen öljyhieronta, jota kutsutaan nimellä Abhyanga (perinteinen itsehieronta lämpimällä öljyllä), kuuluu päivittäiseen rutiiniin. Manteliöljy sopii tähän hyvin, ja sitä käytetään myös hiusten ja hiuspohjan hoitoon. 1 litran pullo on kätevä säännölliseen käyttöön kotona ja hierojan työssä.
Lyhyesti
- Kylmäpuristettu manteliöljy
- Hierontaan sekä ihon ja hiusten hoitoon
- Kevyt koostumus, joka levittyy helposti
- 1 litran pullo
Käyttöohje
Lämmittäkää pieni määrä öljyä käsien välissä tai kulhossa, jossa on lämmintä vettä. Hierokaa öljy iholle pitkin vedoin käsivarsissa ja jaloissa ja pyörivin liikkein nivelten kohdalla. Antakaa öljyn vaikuttaa 15-20 minuuttia ja käykää sen jälkeen lämpimässä suihkussa. Hiuksia varten hierokaa hieman öljyä hiuspohjaan ja pituuksiin ja peskää se pois 30 minuutin kuluttua.
Vain ulkoiseen käyttöön. Ei korvaa lääkärin neuvoja. Sisältää manteliöljyä: ei sovi pähkinäallergisille.
Aiheeseen liittyvät oppaat
- Ubtan: Klassinen Ayurveda-ihonpuhdistusrituaali
- Ayurveda-kasvonaamio: Klassinen Mukha Lepa -opas
- Ayurveda-ihonhoidon salaisuuksien paljastaminen
- AYURVEDINEN IHONHOITO ALOITTELIJOILLE
- Näin teet Shiroabhyangan kotona: rituaali vaihe vaiheelta
- Pitta-ruokavalio: Täydellinen klassinen opas viilentäviin ruokiin Pitta-tasapainon saavuttamiseksi
- Brahmi Thailam: klassinen Medhya-öljy Shiro Abhyangaan
