Churnam
Ashwagandha-jauhe
Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) on yksi arvostetuimmista yrteistä klassisessa Ayurvedassa, tunnettu ensiluokkaisena Rasayana- ja Balya valmisteena. Charaka Samhita luokittelee sen Medhya Rasayanaksi, ja nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "hevosen hajua", viitaten perinteisesti sen antamaan elinvoimaan ja kestävyyteen.
Ainesosat
100% luonnonmukainen Withania somnifera - juurijauhe
Käyttö
Ota 1/2-1 teelusikallista (2-3 g) sekoitettuna lämpimään maitoon tai veteen, mieluiten illalla tai ennen nukkumaanmenoa.
Ashwagandha-jauhe
Lämpimän Viryan ja makean ruoansulatuksen jälkeisen vaikutuksen ansiosta Ashwagandha sopii erityisesti Vata- ja Kapha-epätasapainoihin. Sitä arvostetaan perinteisesti maadoittavien ja ravitsevien ominaisuuksiensa vuoksi, ja se on yksi parhaista adaptogeenisista yrteistä ayurvedinen farmakopeassa. Ihanteellinen syksyn ja talven rutiineihin, kun keho kaipaa syvempää ravintoa.
Ota 1/2, 1 teelusikallista (2, 3 g) sekoitettuna lämpimään maitoon tai veteen, mieluiten illalla tai ennen nukkumaanmenoa. Voidaan myös ottaa gheen ja hunajan kanssa (epätasaisissa suhteissa) imeytymisen tehostamiseksi.
Tämä tuote on ravintolisä. Ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään sairauksia. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkitystä.
Hyödyt
- Ensiluokkainen Rasayana- ja Balya-yrtti, joka kuvataan Charaka Samhita -teoksessa
- Tukee rauhallisuuden, maadoittumisen ja levollisen unen tunnetta
- Perinteisesti arvostettu voiman, kestävyyden ja elinvoiman vuoksi
- Ravitsee Mamsa- ja Majja Dhatua (lihas- ja hermokudosta)
- Lämmittävä ja maadoittava, ihanteellinen Vata-tasapainottaviin rutiineihin
- Sopii osaksi päivittäistä Rasayana-hyvinvointikäytäntöä
Klassinen viite
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu
- Virya: Ushna (Lämmittävä)
- Prabhava: Rasayana, Balya, Nidrajanana, Vrishya
