Thailam
Pinda Thailam
Klassinen ayurvedinen viilentävä öljy
Pinda Thailam on klassinen ayurvedinen lääkitty öljy, jonka nimi viittaa Pinda Swedan kääreterapiaan.
Ainesosat
Sesamum Indicum (Seesami) Siemenöljy, Rubia Cordifolia (Manjistha) Juuriuute, Hemidesmus Indicus (Sariva) Juuriuute, Cera Alba (Mehiläisvaha)
Pinda Thailamin hyödyt
Teoksessa Ashtanga Hridayam dokumentoituna sen erottaa sen viilentävä luonne, mikä tekee siitä perinteisen valmistevalinnan silloin, kun Pitta ja kertynyt lämpö kaipaavat rauhoittamista ja tasapainoa.
Perinteisesti soveltuu:
- Pitta-painotteisille perusrakenteille
- Paikalliseen Abhyangaan, jossa toivotaan viilentävää kosketusta
- Alueille, jotka kaipaavat rauhoittamista ja tasapainoa
- Lämpimämpiin vuodenaikoihin ja ilmastoihin
Käyttö
Kasvoille ja vartalolle
- Puhdista iho ja taputtele se kuivaksi.
- Lämmitä muutama tippa öljyä puhtaiden sormenpäiden välissä.
- Hiero varovasti ihoon kevyin, ylöspäin suuntautuvin pyörivin liikkein, kunnes öljy on imeytynyt.
Suositeltu käyttötiheys
Käytä aamulla, illalla tai molempina osana päivittäistä ihonhoitoa.
Tärkeää
- Vain ulkoiseen käyttöön.
- Vältä silmänympärysaluetta.
- Jos sinulla on herkkä iho, tee ärsytystesti käsivarren sisäpinnalle ennen ensimmäistä käyttöä.
Klassinen viite
Pinda Thailam on dokumentoitu useissa ayurvedan perustavanlaatuisissa teksteissä, mikä kuvastaa sen merkitystä klassisessa käytännössä. Ensisijaiset lähteet: Charaka Samhita, Chikitsa Sthana, luku 29, säe 123 Ashtanga Hridayam, Chikitsa Sthana, luku 22, säe 22 Lisälähteet: Chakradatta Sharangadhara Samhita Yoga Ratnakar Bhaishajya Ratnavali Sahasrayogam Sanskrit: पिण्ड तैलम् (Piṇḍa Tailam) Nimi juontaa juurensa sanoista Piṇḍa (पिण्ड), joka tarkoittaa "bolusta" tai "massaa," ja Tailam (तैलम्), joka tarkoittaa "öljyä." Tämä viittaa sekä öljyn puolikiinteään luonteeseen että sen perinteiseen käyttöön Pinda Swedassa (bolus-hauteterapiassa). Ayurvedinen farmakologia:
Rasa (Maku): Madhura (makea), Tikta (kitkerä), Kashaya (kokoonvetävä)
Guna (Ominaisuus): Snigdha (öljyinen), Guru (raskas), Sheeta (viileä)
Virya (Potenssi): Sheeta (viilentävä)
Vipaka (Ruoansulatuksen jälkeinen): Madhura (makea)
Dosha: Rauhoittaa ensisijaisesti Pittaa; tasapainottaa myös Vataa (erityisesti Vataraktaa) Karma (Vaikutukset): Pittahara, Raktashodhaka, Shothahara, Dahahara (polttelua viilentävä) Dhatu-affiniteetti: Rakta (verikudos), Mamsa (lihaskudos), Asthi (luukudos) Klassiset käyttöaiheet: Perinteisissä teksteissä Pinda Thailamiin viitataan erityisesti Vataraktan yhteydessä, tila, jossa Vata ja häiriintynyt Rakta (veri) yhdistyvät luoden lämmön kertymistä erityisesti raajoihin. Se on indikoitu myös Dhara-terapiaan, Januvastiin (polven öljyallas) ja osana Pinda Sweda -protokollia. Valmistusmenetelmä (Sneha Paka Vidhi): Klassinen valmistus sisältää keitteen (Kashaya) tekemisen Manjishtasta ja Sarivasta, joka sitten keitetään seesamiöljyn kanssa, kunnes kaikki vesi on haihtunut ja öljy saavuttaa Madhyama Pakan (keskivaihe). Suodatettu öljy kaadetaan sitten mehiläisvahan ja Sarjarasa-pihkan päälle vielä lämpimänä, mikä mahdollistaa täydellisen yhdistymisen. Nämä tiedot ovat peräisin klassisista ayurvedisista teksteistä koulutustarkoituksessa. Kysy henkilökohtaista ohjeistusta pätevältä ayurvediselta hoitajalta tai terveydenhuollon ammattilaiselta.
Lue lisää: Pinda Thailam
Mikä on Pinda Thailam?
Pinda Thailam on klassinen ayurvedinen viilentävä öljy, joka perustuu Manjishtaan ja Sarivaan seesamiöljypohjassa, ja se on dokumentoitu Charaka Samhitassa. Art of Vedas tarjoaa Pinda Thailamin rauhoittavana öljynä viilentävään hierontaan, erityisesti jalkojen ja säärten.
Mihin Pinda Thailamia käytetään?
Pinda Thailamia käytetään perinteisesti vartalon, säärten ja jalkojen viilentävään hierontaan. Sitä arvostetaan Ayurvedassa Pitan tasapainottamisessa ja lämpimän, väsyneen ihon rauhoittamisessa pitkän päivän jälkeen.
Miten käytän Pinda Thailamia?
Levitä hieman Pinda Thailamia ja hiero varovasti vartaloon, sääriin ja jalkoihin. Anna imeytyä ennen kylpyä. Ulkoiseen käyttöön; tee ensin ihotesti pienelle alueelle.
Mille Doshalle Pinda Thailam sopii parhaiten?
Pinda Thailamia pidetään perinteisesti parhaiten Pitalle sopivana. Manjishta ja Sariva ovat klassisesti viilentäviä yrttejä, mikä tekee öljystä hyvin sopivan lämpimille rakenteille ja kesäkaudelle.
Voinko käyttää Pinda Thailamia joka päivä?
Kyllä. Pinda Thailam sopii hyvin päivittäiseen käyttöön Dinacharyan, klassisen päivittäisen rutiinin, puitteissa, ja se on erityisen tervetullut lämpiminä Pitta-kuukausina.
Onko Pinda Thailam hyvä jaloille ja säärille?
Pinda Thailamia arvostetaan perinteisesti viilentävänä öljynä säärille ja jaloille, rauhoittavana lämpimälle, väsyneelle iholle pitkän jaloillaolopäivän jälkeen. Ulkoiseen käyttöön.
Miksi Pinda Thailamia pidetään viilentävänä?
Pinda Thailamia johtavat Manjishta ja Sariva, yrtit, joita klassisesti kuvataan viilentäviksi, minkä vuoksi se perinteisesti valitaan rauhoittamaan ja tasapainottamaan Pitaa.
Miten Pinda Thailam eroaa Chandanadi Thailamista?
Molemmat ovat klassisia Pitaa tasapainottavia viilentäviä öljyjä. Pinda Thailam valitaan usein vartalolle, säärille ja jaloille, kun taas Chandanadi Thailam on santelipuuvetoinen öljy, jota käytetään usein iholle ja kasvoille.
Mitkä ovat Pinda Thailamin ainesosat ja miten se tulisi säilyttää?
Pinda Thailam perustuu Manjishtaan, Sarivaan ja tukeviin yrtteihin seesamiöljypohjassa, ilman synteettistä tuoksua tai väriä. Säilytä viileässä, kuivassa paikassa suojattuna auringonvalolta, ja lämmitä varovasti ennen käyttöä, jos se sakenee.
