Churnam
Triphala-jauhe
Triphala Churnam on klassisen Ayurvedan laajimmin käytetty valmiste, joka on kolmen hedelmän synerginen sekoitus: Haritaki (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica) ja Amalaki (Emblica officinalis). Charaka Samhitassa kuvattu korkeimman tason Rasayana, Triphala on arvostettu lempeästä mutta kokonaisvaltaisesta vaikutuksestaan ruoansulatukseen ja yleiseen elinvoimaan.
Ainesosat
Terminalia chebula (Haritaki), Terminalia bellirica (Bibhitaki) ja Emblica officinalis (Amalaki)
Käyttö
Ota 1/2-1 teelusikallinen (2-3 g) sekoitettuna lämpimään veteen, ennen nukkumaanmenoa tai tyhjään mahaan aamulla.
Triphala-jauhe
Jokainen hedelmä tuo mukanaan oman erityislaatunsa. Haritaki tasapainottaa Vataa, Bibhitaki tukee Kaphaa ja Amalaki viilentää ja ravitsee Pittaa. Yhdessä ne muodostavat Tridoshic Rasayanan, joka tukee tervettä ruoansulatusta, lempeää poistumista ja kudosten ravitsemusta ilman riippuvuuden tai liiallisen lämmön syntymistä.
Ota 1/2, 1 teelusikallista (2, 3 g) sekoitettuna lämpimään veteen, mieluiten ennen nukkumaanmenoa tai tyhjään vatsaan aamulla. Voidaan käyttää myös ulkoisesti miedon puhdistavana pesuna iholle ja hiuksille.
Tämä tuote on ravintolisä. Ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään sairauksia. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkitystä.
Hyödyt
- Klassinen tridoshinen Rasayana, kuvattu Charaka Samhita -teoksessa
- Tukee tervettä ruoansulatusta sekä lempeää, luonnollista aineenvaihduntaa
- Ravitsee ja uudistaa kaikkia seitsemää Dhatua (kehon kudoksia)
- Tasapainottaa kaikkia kolmea Doshaa aiheuttamatta liiallista lämpöä
- Runsaasti luonnollista C-vitamiinia Amalakista
- Sopii pitkäaikaiseen päivittäiseen käyttöön osana hyvinvointirutiinia
Klassinen viite
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Sushruta Samhita, Ashtanga Hridayam, Sharangadhara Samhita
- Virya: Sheeta (Viilentävä), pääasiassa, Amalakin ansiosta
- Prabhava: Rasayana, Deepana, Anulomana, Chakshushya
