Kansa-kasvorutiini kestää noin kymmenen minuuttia: muutama tippa kasvoöljyä ja sen jälkeen hitaita, toistuvia pronssisauvan vetoja kasvojen ja kaulan yli. Se on päivittäinen hoitokäytäntö, jota on parasta pitää lyhyenä ja säännöllisenä eikä pitkänä ja satunnaisena.
Sauva on pieni kupumainen Kansa-pää eli kuparin ja tinan pronssisekoitusta, ja se on kiinnitetty lyhyeen kädensijaan. Se kantaa vähän painoa ja pysyy viileänä, joten sama kevyt paine voidaan toistaa kasvojen osiossa ilman että kosketus muuttuu epätasaiseksi.
Mitä tarvitset
- Kasvoille mitoitettu Kansa-sauva. Pienikokoinen pää kuten mini Kansa kasvosauva ulottuu silmien ympärille ja nenän sivuille mukavammin kuin keholle mitoitettu väline.
- Kasvoöljy tai seerumi. Kolme tai viisi tippaa kattaa koko kasvot ja kaulan. Klassinen valmiste kuten Kumkumadi-seerumi on perinteinen kumppani, ja klassiset tekstit asettavat sen Varnya-ryhmään.
- Pehmeä liina sauvan pyyhkimiseen lopuksi.
Älä yritä rutiinia kuivalla iholla. Ilman öljykalvoa metalli laahaa, ja veto muuttuu epämukavaksi sekunneissa.
Kymmenen minuutin sarja
- Valmistelu, noin minuutti. Sido hiukset taakse, huuhtele kasvot kädenlämpöisellä vedellä ja taputtele ne kuivaksi. Istu suorassa peilin edessä.
- Öljyn levitys, noin kolmekymmentä sekuntia. Lämmitä kolme tai viisi tippaa kämmenten välissä ja painele ne kasvoille, leukalinjalle ja kaulan etuosaan. Älä hiero öljyä kokonaan sisään; kevyt kalvo saa jäädä.
- Otsa, noin puolitoista minuuttia. Aseta sauva kulmien keskelle ja vedä se ulospäin ohimolle yhdellä hitaalla vedolla. Kymmenen kertaa kummallakin puolella, edeten vähitellen ylös hiusrajaa kohti.
- Silmien ympäri, noin puolitoista minuuttia. Käytä rutiinin kevyintä painetta. Liiku sisänurkasta kulmaluuta myöten ulos ohimolle ja sen jälkeen silmän alapuolisen harjanteen myötäisesti. Kymmenen vetoa kummallakin puolella.
- Posket, noin kaksi minuuttia. Työskentele kolmella linjalla kummallakin puolella: sieraimen vierestä ulos korvan ylälaitaan, suupielestä ulos korvan keskelle ja leuasta ulos korvanlehteen. Kymmenen vetoa linjaa kohti.
- Leukalinja ja leuka, noin puolitoista minuuttia. Aseta sauva leuan keskelle ja kuljeta se leukalinjaa myöten korvaan. Kymmenen vetoa kummallakin puolella.
- Kaula ja ylärinta, noin puolitoista minuuttia. Vaihda suuntaa. Vedä alaspäin leuan alta solisluuhun ja sen jälkeen ulospäin hartiaa kohti. Kymmenen vetoa kummallakin puolella.
- Lopetus, noin kolmekymmentä sekuntia. Aseta sauva kummallekin ohimolle ja pidä paikallaan kaksikymmentä sekuntia liikuttamatta sitä. Pyyhi sauva liinalla kuivaksi ennen kuin laitat sen pois.
Mitä on odotettavissa
Iholle ilmestyy usein harmaa tai siniharmaa jälki käyttökerran aikana. Tämä on sekoituksen pintaoksidia, joka kohtaa öljykalvon, ja perinteisessä käytännössä sitä pidetään merkkinä siitä, että väline toimii odotetusti. Se pyyhkiytyy pois nenäliinalla eikä ole tahra.
Sauva itse lämpenee käytön aikana lievästi ja viilenee sitten uudelleen. Mikään rutiinissa ei saa koskaan olla kipeää. Jos sauva tarttuu tai vetää, iholla ei ole tarpeeksi öljyä.
Mihin se asettuu Dinacharyassa
Dinacharya eli järjestetty päivittäinen rutiini asettaa kasvojenhoidon aamuun suun puhdistuksen jälkeen ja ennen pukeutumista, joten kymmenen minuutin Kansa-hetki sopii siististi kielen puhdistuksen ja pesun jälkeen. Jotkut suosivat sen sijaan iltaa sitten kun päivän kosmetiikka on poistettu, ja kumpikin sijoitus on perinteen mukainen. Tärkeää on, että se tapahtuu joka päivä samassa kohdassa. Laajempi järjestys esitetään täydessä Dinacharya-rutiinissa.
Rutiinin mukauttaminen
- Aikaa on vähän. Säilytä vaiheet kaksi, viisi ja seitsemän. Neljä minuuttia kattaa öljyn, posket ja kaulan.
- Herkkä iho. Vähennä viiteen vetoon osiota kohti ja käytä kevyempää öljyä. Kokeile sitä kyynärvarren sisäpuolelle ennen ensimmäistä täyttä kertaa.
- Ärtyneet kohdat. Työskentele alueen ympärillä eikä sen yli. Väline on kosmeettinen väline, eikä sitä tule vetää rikkinäisen ihon yli.
- Viikoittainen laajennus. Kasvorutiini asettuu hyvin pidemmän viikoittaisen Kansa-hius- ja päänahkarituaalin rinnalle, jossa käytetään samaa sekoitusta pään yli.
Puhdista sauva jokaisen kerran jälkeen. Koko menetelmä esitetään välineiden hoito-oppaassa.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka kauan Kansa-kasvorutiinin tulisi kestää? Noin kymmenen minuuttia koko sarjan osalta tai neljä minuuttia lyhennetyssä versiossa.
Voinko käyttää Kansa-sauvaa päivittäin? Kyllä, päivittäinen käyttö on perinteinen tapa, kun paine pysyy kevyenä ja iho on hyvin öljytty.
Miksi ihoni muuttuu harmaaksi hieronnan aikana? Sekoitus siirtää hienoa pintaoksidia öljykalvoon, ja se pyyhkiytyy pois eikä tahraa ihoa.
Mitä öljyä minun tulisi käyttää Kansa-sauvan kanssa? Mikä tahansa iholle sopiva kasvoöljy toimii, ja Varnya-ryhmän klassiset valmisteet ovat perinteinen valinta.
Tulisiko rutiini tehdä aamulla vai illalla? Kumpikin on oikein, kunhan ajoitus pysyy samana päivästä toiseen.
Pesenkö kasvot jälkeenpäin? Ei välttämättä; useimmat jättävät jäljelle jääneen öljyn paikoilleen, vaikka sen voi imeyttää pehmeään liinaan.
Tämä artikkeli on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi ja kuvaa ainoastaan perinteistä kosmeettista käytäntöä. Se ei ole lääketieteellistä neuvontaa. Käänny pätevän ammattilaisen puoleen ennen käyttöä, erityisesti jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkkeitä.
