Shiroabhyanga Öljy

Rituaali

Ashtanga Hridayam lukee pään päivittäisen öljyämisen Dinacharyan, klassisen päivärutiinin, käytäntöihin, ja perinne on kantanut sitä sukupolvien ajan. Käytäntö on kiireetön: lämmin öljy työstetään päälakeen, sitten hitain ympyröin ulospäin pitkin hiuspohjaa, ohimoille ja niskan tyveen, seuraten pään marma-pisteitä niin kuin hoitaja niitä työstäisi. Kymmenen tai viisitoista minuuttia riittää. Iltaisin tehtynä Shiroabhyanga päättää päivän: mieli tyyntyy, hartiat laskevat ja uni tulee helpommin.

Päätä varten sommiteltu öljy

Shiroabhyanga-öljyllä on eri tehtävä kuin vartaloöljyllä. Sen on ravittava hiuspohjaa ja hiusten juuria, istuttava hiuksissa hyvin niitä painamatta ja kannettava yrttejä, joihin klassiset tekstit tarttuvat ensin. Tämä rakentuu seesamille, kookokselle, makealle mantelille ja risiiniöljylle, ja siihen on uutettu Amla, Bhringraj ja Brahmi, rinnallaan hibiskuksen kukka, Shikakai ja lakritsijuuri. Rosmariini, laventeli, eukalyptus ja piparminttu antavat puhtaan yrttisen tuoksun. Säännöllisesti käytettynä se pitää hiuspohjan taipuisana ja jättää hiukset pehmeiksi, kiiltäviksi ja helpommin kammattaviksi.

Shiroabhyanga ja Shirodhara

Hoitajat käyttävät öljyä kahdella tavalla. Työöljynä täydessä Shiroabhyanga-hoidossa, istuen tehtävässä pään, niskan ja hartioiden hieronnassa, joka avaa tai päättää monet ayurvediset hoidot. Ja valuöljynä Shirodharassa, klassisessa hoidossa, jossa ohut, tasainen lämpimän öljyn virta ohjataan hitaasti otsan yli, yksi Ayurvedan hiljaisimmista kokemuksista.

Hyvä tietää

Sisältää seesamia, manteliöljyä ja luonnollisia eteerisiä öljyjä, joten sitä ei suositella raskauden tai imetyksen aikana. Herkälle iholle on viisasta tehdä koe pienelle ihoalueelle.

Vain ulkoiseen käyttöön. Ei korvaa ammattilaisen neuvoja.