Triphala tarkoittaa kolmea hedelmää, ja Amalaki on yksi niistä. Kaksi muuta ovat Haritaki ja Bibhitaki.
Kasvitieteellisesti joukosta poikkeava
Haritaki ja Bibhitaki kuuluvat molemmat Terminalia-sukuun, kuten Terminalia-opas osoittaa. Amalaki ei kuulu: se on Phyllanthus emblica, aivan toisesta heimosta. Klassisen ryhmän määrittävät hedelmät, eivät niiden kasvitieteelliset sukulaisuudet.
Yksittäinen yrtti vai ryhmä
Yhden yrtin Amla-valmiste ja Triphala ovat eri tuotteita. Toisessa on pelkkää Amalakia; toisessa Amalaki on yhdessä kahden Terminalia-hedelmän kanssa.
Valikoimassa
Amla-kapseleissa on Amalakia yksittäisenä yrttinä. Triphala-kapseleissa on klassinen kolmen hedelmän ryhmä.
Usein kysyttyä
Onko Amla sama kuin Triphala?
Ei. Amla on yksi hedelmä; Triphala on kolmen hedelmän ryhmä.
Mistä hedelmistä Triphala koostuu?
Haritakista, Bibhitakista ja Amalakista.
Onko Amalaki Terminalia?
Ei. Se on Phyllanthus emblica.
Tämä artikkeli on luonteeltaan tiedollinen ja kuvaa klassista ayurvedista perinnettä. Mainitut tuotteet ovat ravintolisiä, ne eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eivätkä ne ole tarkoitettu minkään sairauden määrittämiseen, hoitamiseen, parantamiseen tai ehkäisemiseen. Käytä niitä pätevän ayurveda-ammattilaisen ohjauksessa.
