Avaa ayurvedinen yrttikaappi, ja löydät Terminalia-suvun kolmesti, yleensä sitä huomaamatta, koska klassiset nimet eivät tuo kasvitiedettä esiin.
Nämä kolme
- Arjuna, Terminalia arjuna, josta käytetään kuorta.
- Haritaki, Terminalia chebula, hedelmä.
- Bibhitaki, Terminalia bellirica, niin ikään hedelmä.
Kaksi näistä kolmesta kuuluu Triphalaan, kolmen hedelmän klassiseen ryhmään. Triphalan kolmas jäsen, Amalaki (Phyllanthus emblica), ei ole lainkaan Terminalia.
Eri osat, eri valmisteet
Suku on yhteinen; aines ei ole. Arjuna antaa kuorta, kaksi muuta hedelmää, ja tekstit käsittelevät niitä selvästi erillisinä. Kasvitieteellinen sukulaisuus ei tarkoita keskinäistä vaihdettavuutta, ja se kannattaa sanoa suoraan, koska yhteinen suku houkuttelee toisinaan tällaiseen oletukseen.
Missä ne esiintyvät valikoimassa
Arjuna-kapselit ovat Terminalia arjunan kuorta. Triphala-kapseleissa on klassinen kolmen hedelmän ryhmä, josta kaksi kolmasosaa on Terminaliaa. Triphala-opas käsittelee ryhmän kokonaisuudessaan.
Usein kysyttyä
Kuuluuko Arjuna Triphalaan?
Ei. Triphala on Haritaki, Bibhitaki ja Amalaki. Arjuna kuuluu samaan sukuun kahden niistä kanssa, mutta se ei ole osa ryhmää.
Voiko Terminalia-lajeja käyttää toistensa sijaan?
Ei. Ne eroavat kerättävän osan ja sen suhteen, miten tekstit niitä käsittelevät.
Mitä Arjunan osaa käytetään?
Kuorta.
Tämä artikkeli on luonteeltaan tiedollinen ja kuvaa klassista ayurvedista perinnettä. Mainitut tuotteet ovat ravintolisiä, ne eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eivätkä ne ole tarkoitettu minkään sairauden määrittämiseen, hoitamiseen, parantamiseen tai ehkäisemiseen. Käytä niitä pätevän ayurveda-ammattilaisen ohjauksessa.
