Amlaa myydään useammalla nimellä kuin lähes mitään muuta ayurvedista hedelmää, ja ne kaikki voivat viitata samaan ainekseen.
Yksi: laji
Phyllanthus emblica, joka painetaan myös muodossa Emblica officinalis. Amla, Amalaki ja Indian gooseberry ovat saman hedelmän nimiä; kasvitieteellinen opas selittää, miksi englanninkielinen nimi johtaa harhaan.
Kaksi: osa
Hedelmä, kuten hedelmäopas esittää.
Kolme: yksittäinen yrtti vai ryhmä
Pelkkä Amalaki on eri tuote kuin Triphala, jossa se on kahden muun hedelmän kanssa. Triphala-opas käsittelee eroa.
Mitä muuta kannattaa löytää
Nettomäärä, kapselien lukumäärä ja vahvuus sekä näyttö erien testauksesta. Amla-kapseleissa on Amalakia yksittäisenä yrttinä, 60 kapselia à 600 mg.
Usein kysyttyä
Onko Indian gooseberry sama kuin Amla?
Kyllä. Se on saman hedelmän englanninkielinen yleisnimi.
Emblica officinalis vai Phyllanthus emblica?
Molemmat nimeävät saman lajin; Phyllanthus emblica on nykyinen nimi.
Onko Amla sama kuin Triphala?
Ei. Triphalassa on Amlaa yhdessä kahden muun hedelmän kanssa.
Tämä artikkeli on luonteeltaan tiedollinen ja kuvaa klassista ayurvedista perinnettä. Mainitut tuotteet ovat ravintolisiä, ne eivät korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eivätkä ne ole tarkoitettu minkään sairauden määrittämiseen, hoitamiseen, parantamiseen tai ehkäisemiseen. Käytä niitä pätevän ayurveda-ammattilaisen ohjauksessa.
