Yksi Ayurvedan perusperiaatteista on, että ihminen on pienoiskoossa sama maailma, jossa hän elää. Tämä tarkoittaa, että ihmiset ja maailma koostuvat samoista elementeistä, joita kutsutaan viideksi Mahabhutaksi: Akasa (eetteri), Vayu (ilma), Agni (tuli), Jal (vesi) ja Prithvi (maa). Ayurveda olettaa, että kaikki elävät ja elottomat olennot koostuvat näistä elementeistä eri määrissä, jotka ovat kullekin muodolle, aineelle ja lajille ominaisia ennalta määrättyjä suhteita, joita ei voi muuttaa. Nämä viisi elementtiä yhdistyvät muodostaen kolme humoria - Vata, Pitta ja Kapha - joita kutsutaan yhteisesti Tridoshiksi, ja ne ovat Ayurvedan filosofian kulmakivi.
IHMISEN KOOSTUMUS: DOSHAT, DHATUT JA MALAT
Ihmisen keho koostuu kolmesta peruskategoriasta: Doshat (kolme tyyppiä), Dhatut (seitsemän tyyppiä kehon kudoksia) ja Malat (jätteet). Kolme Doshaa ovat Vata, Pitta ja Kapha. Niiden psykologiset vastineet, jotka vaikuttavat ihmisen käyttäytymiseen, ovat Trigunat: Sattva, Rajas ja Tamas. Nämä ominaisuudet ovat läsnä kaikissa elävissä olennoissa ja jopa ruoassa, jota syömme, sekä ympäristömme elementeissä, joista jokaisella on hallitseva piirre (Guna/Prakriti), joka antaa kullekin aineelle sen ainutlaatuisen laadun. Tridoshat koostuvat kaikista viidestä Mahabhutasta, mutta yleensä yksi on hallitseva.
HALLITSEVUUS JA TASAPAINO
Esimerkiksi Vata Dosha koostuu Akasasta ja Vayusta, Pitta Dosha Tejasista (Agni) ja Apista, ja Kapha Dosha Apista ja Prithvista. Sanaa käytetään, kun henkilöä hallitsee yksi Dosha ja kaksi muuta ovat vaimentuneita, mutta tämä ei tarkoita, että muut Doshat puuttuisivat tai että henkilö olisi sairas. Tämä hallitseva Dosha edustaa yksilön luonnollista tilaa eli Prakritia. Epätasapaino, eli Vikriti, näissä Doshoissa voi johtaa terveysongelmiin. Kolme Gunaa - Sattva, Rajas ja Tamas - edistävät erilaisia temperamentteja niiden hallitsevuuden mukaan. Oikea tasapaino Tridoshojen välillä on välttämätöntä hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Kaikkien viiden Mahabhutan jatkuva läsnäolo ja tasapaino ovat elämän ylläpitämisen kannalta ratkaisevia. Yhteenvetona Ayurveda korostaa elementtien keskinäistä yhteyttä ihmisen kehossa ja maailmassa, ja se kannustaa tasapainoon Doshojen ja Gunien välillä terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Näiden periaatteiden oikea ymmärtäminen ja soveltaminen ovat ratkaisevan tärkeitä elämän harmonian saavuttamiseksi.
