Perusteet
Opi Ayurvedaa
Kolmen tuhannen vuoden käytännön periaatteet: doshat, yrtit ja päivittäinen elämä.
Kottamchukkadi Powder, Oil and Kizhi
In traditional practice, a single warming formula often appears in several forms at once, each with its own role in a…
Lue artikkeli PerusteetKaisora Guggulu: Classical Formula Guide
Kaisora Guggulu is the classical Ayurvedic formula that pairs Guduchi, one of the most respected climbing herbs in the tradition,…
Lue artikkeli PerusteetDooshivishari Gulika: Classical Notes
Dooshivishari Gulika is a classical tablet formulation whose name and story come from one of the oldest specialist branches…
Lue artikkeli PerusteetArogyavardhini Gulika: Classical Notes
Arogyavardhini Gulika is one of the best-known tablet formulations in the classical Ayurvedic literature, and also one of the most…
Lue artikkeli PerusteetTriphala Vati: Tablets Explained
Triphala Vati is the tablet form of the best-known powder in Ayurveda. Vati, sometimes written as Gulika in the South Indian…
Lue artikkeli PerusteetMezhukupakam: Semi-Solid Oil Explained
Mezhukupakam is the densest consistency stage among the classical fat preparations of classical Ayurveda. Where a Thailam pours and a…
Lue artikkeli PerusteetHaritaki Powder: How It Is Used
Haritaki powder is the single-herb staple many people keep at the front of their Ayurvedic cupboard. It is the dried, ground fruit…
Lue artikkeli PerusteetCastor Oil in Ayurveda: Eranda Guide
Eranda, the castor plant, holds a distinctive place in classical Ayurveda. Its seed yields a thick, penetrating oil that the…
Lue artikkeli PerusteetEranda Moola: Castor Root in Ayurveda
Eranda Moola is one of those classical materials whose name rewards a little unpacking. Eranda is the castor plant, and Moola means…
Lue artikkeli PerusteetPunarnava: Herb Monograph
Punarnava carries one of the most evocative names in the Ayurvedic herbarium. Punar means again and nava means new, so the name…
Lue artikkeli PerusteetShallaki: Herb Monograph
Shallaki is the fragrant resin of the Indian frankincense tree, a substance that classical Ayurveda has valued for its cooling,…
Lue artikkeli PerusteetKapikacchu: Herb Monograph
Kapikacchu, the velvet bean of classical Ayurveda, is a climbing legume whose seeds have held a respected place in the tradition…
Lue artikkeli PerusteetGokshura: Herb Monograph
Gokshura is one of the quietly enduring herbs of the classical Ayurvedic pharmacopoeia, a small spiny fruit gathered from dry…
Lue artikkeli PerusteetKolakulathadi Choornam: The Powder Guide
Kolakulathadi Choornam is a classical powder that many people outside India have never had explained to them. It is a…
Lue artikkeli PerusteetChurna, Vati or Capsule: Which Form?
Classical Ayurveda rarely offers a single herb in a single format. The same botanical may appear as a loose powder, a rolled…
Lue artikkeli PerusteetMusta (Nagarmotha): Herb Monograph
Behind the everyday powder called Musta Churna stands a modest and surprisingly interesting plant. Musta, also known as Nagarmotha,…
Lue artikkeli PerusteetMusta Churna: Uses and Complete Guide
Musta Churna is one of the quiet workhorses of the classical Ayurvedic kitchen shelf. It is the fine powder of Musta, the small…
Lue artikkeli PerusteetVirya: Are Herbs Hot or Cold in Ayurveda?
One of the first questions a student of Ayurveda asks about any herb is a simple one: is it hot or cold? Behind that question sits…
Lue artikkeli PerusteetHarad and Haritaki: Are They the Same Herb?
It is one of the most common questions in the world of Ayurvedic herbs: are Harad and Haritaki the same thing? The short answer is…
Lue artikkeli PerusteetLuomu seesamiöljy 5L
Seesamiöljy on klassisen Ayurvedan perusöljy. Lämmittävä, maadoittava, syvästi ravitseva, sitä on käytetty Abhyangaan (perinteinen…
Lue artikkeli PerusteetTriphala: Klassinen kolmen hedelmän formula ja miten sitä käytetään
Mikä on Triphala? Triphala tarkoittaa "kolmea hedelmää." Se on kolmen kuivattujen hedelmien yhdistelmä yhtä suurina osina: Amalaki…
Lue artikkeli PerusteetAshwagandhan hyödyt: Mitä klassinen Ayurveda todella sanoo
Tämä artikkeli on osa Ashwagandha-opas -sarjaamme. Ashwagandha klassisessa Ayurvedassa Ashwagandha (Withania somnifera) on yksi…
Lue artikkeli PerusteetPitta-tyyppi Ayurvedassa: Tulen perusluonteen ymmärtäminen
Tämä artikkeli on osa Dosha-arviointiohjeistamme. Mikä on Pitta Dosha? Pitta on Dosha, joka koostuu Tulesta (Agni) ja Vedestä…
Lue artikkeli PerusteetVata-tyyppi Ayurvedassa: Ilmankonstitution ymmärtäminen
Tämä artikkeli on osa Dosha-arviointiohjeistomme -sarjaa. Mikä on Vata Dosha? Vata on Dosha, joka koostuu ilmasta (Vayu) ja…
Lue artikkeli PerusteetAmmattilaisille tarkoitettuja Ayurvedic-öljyjä 5L: Suurpakkauskoot klinikoille
Tämä artikkeli on osa Ayurveda Practitioner Supplies -opassarjaamme. Miksi klinikat tarvitsevat suuria määriä Ayurvedic-öljyjä…
Lue artikkeli PerusteetAyurveda ja vastustuskyky: Vyadhikshamatvan klassinen käsite
Vyadhikshamatva: Klassinen immuniteetin käsite Ennen modernia immunologiaa Ayurveda kehitti kehon vastustuskyvyn epätasapainoa ja…
Lue artikkeli PerusteetAyurveda ja stressi: kestävyyden rakentaminen klassisella tavalla
Miten Ayurveda ymmärtää stressiä Sanaa "stressi" ei esiinny klassisissa Ayurvedic teksteissä. Sen sijaan esiintyy laajasti mieli-…
Lue artikkeli PerusteetAyurveda ja uni: Klassiset käytännöt levollisiin öihin
Miten Ayurveda ymmärtää unen Uni (Nidra) on yksi Ayurvedan kolmesta elämän pilarista ruoan (Ahara) ja tasapainoisen elämän…
Lue artikkeli PerusteetAyurveda ja paino: Klassinen lähestymistapa aineenvaihduntaan
Ayurvedinen näkökulma painoon Ayurveda ei lähesty painoa kaloreiden sisään- ja ulosmenon näkökulmasta. Sen sijaan se tarkastelee…
Lue artikkeli PerusteetAyurvedinen ravitsemus: Kuinka syödä oman Doshan mukaan
Tämä artikkeli on osa Ayurvedic-ruokavalio- ja Dosha-tyyppiopas -sarjaamme. Ayurvedic-ravitsemuksen lähestymistapa Ayurvedassa…
Lue artikkeli PerusteetTukkumyynti Ayurvedic-öljyjä Euroopan ammattilaisille
Miksi tukkukauppa on tärkeää Ayurvedic-ammattilaisille Ayurvedic-hoidot kuluttavat merkittäviä määriä lääkinnällistä öljyä. Yksi…
Lue artikkeli PerusteetKuinka valita paras ashwagandha-valmiste: Selkeä ostajan opas
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Ashwagandha: The Classical Ayurvedic Rasayana for Strength and Vitality. Tämän artikkelin…
Lue artikkeli PerusteetAyurvedic-ruoanlaitto: Kuusi makua, jotka tulisi olla jokaisessa valmistamassasi ateriassa
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Ayurvedic Diet by Dosha Type: The Classical Guide to Eating for Your Constitution. Tämän…
Lue artikkeli PerusteetAyurvedic-ruokavalio: Mitä syöminen oman perusluonteesi mukaan todella tarkoittaa
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Ayurvedic-ruokavalio Dosha-tyypin mukaan: Klassinen opas ruokailuun oman perusluonnon mukaan.…
Lue artikkeli PerusteetRitucharya: Kuinka klassinen Ayurveda suunnitteli erilaisen rutiinin jokaiselle vuodenajalle
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetustarkoituksiin ja ne heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietämystä. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetDinacharya: Täydellinen Ayurvedic päivittäinen rutiini - Jokainen vaihe oikeassa järjestyksessä
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetus- ja tiedonjakotarkoituksiin, ja ne heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietämystä. Ne…
Lue artikkeli PerusteetOjas, Tejas, Prana: Kolme elintärkeää olemusta, joiden sanotaan ylläpitävän elämää klassisessa Ayurvedassa
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurveda-tietoa. Ne eivät ole lääketieteellisiä…
Lue artikkeli PerusteetAgni: Ruoansulatustulen käsite, jonka klassinen Ayurveda asettaa kaiken muun yläpuolelle
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetustarkoituksiin ja ne heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietoa. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetPrakriti: Sinun Ayurvedic perusluonteesi selitettynä, ja miksi se muuttaa kaiken
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietoa. Ne eivät ole lääketieteellisiä…
Lue artikkeli PerusteetKevään Ayurveda: Miksi Kapha-kausi on aika vuotuiselle puhdistuksellesi
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu koulutuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurveda-tietoa. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetArishtam ja Kashayam: Klassiset käymisvalmisteet, joista useimmat eurooppalaiset eivät ole koskaan kuulleetkaan
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu koulutuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietoa. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetAyurveda painon ja aineenvaihdunnan tueksi: Kapha-kehys, joka muuttaa keskustelua
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu koulutuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurveda-tietoa. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetMenopaussi ja Ayurveda: Klassinen järjestelmä, joka on aina ymmärtänyt tämän siirtymän
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu koulutuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurveda-tietoa. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetVäsymys ja Ayurveda: Kun Ojas on matala ja keho on tyhjä
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu koulutuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurveda-tietoa. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetRuoansulatus ja Agni: Klassinen käsite, joka selittää, miksi vatsasi tuntuu epämukavalta
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Agni: The Concept of Digestive Fire That Classical Ayurveda Places Above Every Other. Tämän…
Lue artikkeli PerusteetUni ja Ayurveda: Mitä 3 000 vuoden klassinen lääketiede tietää levosta
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietoa. Ne eivät ole lääketieteellisiä…
Lue artikkeli PerusteetChyawanprash: 3 000 vuotta vanha Ayurvedic-superruokaresepti ja ohjeet sen käyttöön
Tämä artikkeli on osa Chyavanprash: The Classical Ayurvedic Rasayana Jam and Its Herbs -opassarjaa. Tämän artikkelin tiedot on…
Lue artikkeli PerusteetBrahmi: Klassinen yrtti muistin tueksi, johon neurotiede on nyt alkanut kiinnittää huomiota
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Brahmi Thailam: Klassinen Ayurvedic-öljy mielelle ja hermostolle. Tämän artikkelin tiedot on…
Lue artikkeli PerusteetVata-tyyppi Ayurvedassa: Ruokavalio, öljyt ja päivittäiset rutiinit kehotyypillesi
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietoa. Ne eivät ole lääketieteellisiä…
Lue artikkeli PerusteetGuggul: Pyhän hartsin vaikutukset ja klassinen käyttö Ayurvedassa
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu koulutuksellisiksi ja ne heijastavat perinteistä Ayurveda-tietoa. Ne eivät ole…
Lue artikkeli PerusteetBrahmi: Mitä Ayurveda tietää aivoista, hermoista ja muistista
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Brahmi Thailam: Klassinen Ayurvedic-öljy mielelle ja hermostolle. Tämän artikkelin tiedot on…
Lue artikkeli PerusteetTriphala: Vaikutukset, Annostus ja Miksi Se On Ylivoimainen Kaikissa Ayurveda-hoidoissa
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu opetuksellisiksi ja heijastavat perinteistä Ayurvedic-tietoa. Ne eivät ole lääketieteellisiä…
Lue artikkeli PerusteetGuduchi: Yksi yrtti, joka tasapainottaa kaikki kolme Doshas-tyyppiä
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Guduchi Ayurveda:ssa: Klassiset ominaisuudet ja perinteiset käyttötavat. Tämä tuote on…
Lue artikkeli PerusteetTriphala Churna: Klassinen kolmen hedelmän formula ja miksi se on tärkeä
Tämä tuote on ravintolisä, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.…
Lue artikkeli PerusteetSeesamiöljy Ayurvedassa: Klassinen Abhyanga-pohjaöljy
Seesamiöljy Ayurvedassa: Klassinen Abhyangan perusöljy Seesamiöljyä (sanskritiksi Tila Taila) kuvataan klassisissa ayurvedisissa…
Lue artikkeli PerusteetParhaat Ayurvedic-öljyt Vata-tyypille: Klassinen valintaopas
Parhaat Ayurvedic-öljyt Vata: Klassinen valintaopas Kolmesta Doshasta Vata on se, johon öljyhoidolla puututaan suoraan ja…
Lue artikkeli PerusteetMurivenna: Klassinen classical haavojen paranemiseen tarkoitettu öljyopas
Murivenna: Klassinen classical haavojen paranemisen öljyopas Murivenna on yksi tunnetuimmista ja tarkoituksenmukaisimmista…
Lue artikkeli PerusteetMikä on ero Thailamin ja tavallisen öljyn välillä?
Ero Thailamin ja tavallisen öljyn välillä perustuu valmistustapaan. Tavallinen öljy, kuten tavallinen seesami-, kookos- tai…
Lue artikkeli PerusteetMihin Nasya-öljyä käytetään?
Nasya-öljy on Ayurvedic-yrttiöljy, jota levitetään nenäkäytäviin. Nasya -käytäntö, öljyn levittäminen nenään, on osa Dinacharyaa,…
Lue artikkeli PerusteetMikä on Thailam Ayurvedassa?
Thailam, joskus kirjoitetaan Thailam, tarkoittaa lääkinnällistä öljyä Ayurvedassa. Se viittaa öljyihin, jotka on valmistettu…
Lue artikkeli PerusteetParas Ayurvedic-öljy vartalohierontaan
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Abhyanga-öljy: Kuinka valita oikea Ayurvedic-öljy Doshalle. Paras Ayurvedic-öljy…
Lue artikkeli PerusteetMikä on Achara Rasayana ayurvedassa
Achara Rasayana on Ayurveda-käsite, joka korostaa moraalista, eettistä ja hyvää käytöstä, kuten totuudenmukaisuutta,…
Lue artikkeli PerusteetMITÄ OVAT VATA DOSHAN OMINAISUUDET?
Vata Dosha on Ayurveda-perusteinen käsite, joka koostuu ilmasta (Vayu) ja eetteristä eli avaruudesta (Akash). Se edustaa elinvoimaa…
Lue artikkeli PerusteetMITKÄ OVAT VATADOSHAN ALAOSAT?
Ayurvedassa jokainen Dosha koostuu aladoshista, jotka hallitsevat kehon tiettyjä osia ja niiden toimintoja. Näiden aladoshien…
Lue artikkeli PerusteetMITÄ AYURVEDA SANOO KYLPYMISESTÄ
Snana, yksi Dincharyassa (päivittäinen rutiini) kuvatuista tärkeistä hoitomenetelmistä, jota mainitaan useiden Ayurveda Acharyojen…
Lue artikkeli PerusteetAYURVEDAN KOLMEN PERUSELEMENTIN OPPINEN
Yksi Ayurvedan perusperiaatteista on, että ihminen on pienoiskoossa sama maailma, jossa hän elää. Tämä tarkoittaa, että ihmiset ja…
Lue artikkeli PerusteetAyurvedic suun hyvinvoinnin salaisuudet
Ayurvedassa pienten päivittäisten rituaalien voima on usein avain terveyden ja harmonian ylläpitämiseen. Tänään sukellamme yhteen…
Lue artikkeli PerusteetAyurvedic-kuparikielenkaavinnan hyödyt
Kuparinen kieliharja: Vallankumouksellinen työkalu suun terveyteen ja hyvinvointiin Muinaisessa Ayurveda-käytännössä kieliharjaus,…
Lue artikkeli PerusteetMitä on ayurveda?
Ayurveda, muinainen intialainen lääketieteellinen järjestelmä, on kokonaisvaltainen hyvinvoinnin lähestymistapa, jota on…
Lue artikkeli PerusteetMYTOLOGINEN ELÄMÄNPUU - 'PEEPAL'
Nalpamaram, joka on sekoitus neljää Moraceae-heimoon kuuluvaa kasvilajia - Ficus religiosa (Asvattha), Ficus benghalensis…
Lue artikkeli PerusteetGuduchi Ayurvedassa | Tinospora Cordifolia -opas | Art of Vedas
Guduchi, tieteelliseltä nimeltään Tinospora cordifolia, on merkittävä Ayurvedic-lääketieteessä. Se kuuluu Menispermaceae-heimoon ja…
Lue artikkeli PerusteetMikä on Harad: Ayurvedisen lääketieteen kuningas
Terminalia chebula, yleisesti tunnettu nimellä Harad, on Ayurvedic-yrtti Combretaceae-heimosta. Se on tunnettu merkittävistä…
Lue artikkeli PerusteetMITÄ MINUN TULISI SYÖDÄ KAPHA-DOSHALLE?
Kaphaa rauhoittava ruokavalio on tärkeä Kapha doshan tasapainon ylläpitämiseksi. Koska Kapha on luonnostaan viileä ja hidas, se…
Lue artikkeli PerusteetELÄMÄNTAPAVINKKEJÄ KAPHA-DOSHALLE
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Kapha-tyyppi Ayurvedassa: Täydellinen opas. Ayurveda, muinainen intialainen lääketieteen…
Lue artikkeli PerusteetMITÄ KAPHA DOSHAN TYYPIT OVAT?
Ayurveda, muinainen luonnonlääketieteen järjestelmä, luokittelee kehon toiminnan kolmeen päädoshaan: Vata, Pitta ja Kapha. Jokainen…
Lue artikkeli PerusteetMikä on kapha-dosha ayurvedassa?
Ayurvedassa doshien käsite on keskeinen yksilöllisen perusrakenteen ja terveyden ymmärtämisessä. Kolme doshaa - Vata, Pitta ja…
Lue artikkeli PerusteetMikä on Pitta Dosha?
Mikä on Pitta Dosha? Ayurveda, muinainen elämän tiede, tunnistaa, että jokainen yksilö on ainutlaatuinen ja koostuu viiden…
Lue artikkeli