Muinaisen Ayurvedan tiede perustuu vahvasti erilaisiin terapioihin, jotka edistävät kokonaisvaltaista elämäntapaa ja kehon, mielen ja sielun tasapainoa. Greeva Basti on Ayurvedassa kuumaöljyhoito niska-alueelle.
Termi "Greeva Basti" tulee kahdesta sanskritin sanasta: "Greeva", joka tarkoittaa niskaa, ja "Basti", joka tarkoittaa jonkin sisällä pitämistä. Tämä terapeuttinen toimenpide sisältää oleaation ja sudaatioon liittyvän hoidon niskan takaosassa. Oleaatio tarkoittaa lääkittyjen öljyjen käyttöä joko ulkoisesti tai sisäisesti. Hikoilun aikaansaaminen potilaassa on sudaatio. Greeva Bastissa käytetyssä öljyssä on perinteisesti arvostettuja kasviaineita, ja lämmin öljy tuntuu miellyttävältä niska-alueella. Lämmin öljy helpottaa syvää imeytymistä, hemmottelee niska-aluetta ja antaa rentouttavan, lämpimän tuntemuksen.
GREEVA BASTIN TOIMINTA
1. Potilas asettuu kasvoillaan hierontapöydälle.
2. Valmistetaan taikina, joka on tehty gram-jauhosta.
3. Taikinasta muotoillaan sopivan korkuinen pieni rengas, joka asetetaan kaulan ympärille peittämään kaikki kaularangan nikamat ja 2, 3 rintarangan nikamaa.
4. Lämmitettyä, erityisesti lääkittyä öljyä kaadetaan varovasti taikinarenkaaseen, ja öljy vaihdetaan säännöllisesti, jotta lämpötila pysyy haaleana.
5. Hoidon päätyttyä taikina poistetaan, minkä jälkeen hoidetulle alueelle tehdään rauhoittava hieronta ja Pinda Swedan. Potilasta kehotetaan lepäämään.
GREEVA BASTIN PERINTEINEN KÄYTTÖ
1. Se hemmottelee niskan ja hartioiden ympärillä olevia kudoksia ja tukee yleistä hyvinvoinnin tunnetta.
2. Tämä terapeuttinen toimenpide tuntuu miellyttävältä niska-alueella ja antaa rentouttavan, vetreän olon.
3. Greeva Bastia arvostetaan Ayurvedassa perinteisesti niskan ja hartioiden mukavuuden ja levollisen olon tukemiseksi.
4. Greeva Basti tuo lämpimän ja rentouttavan tuntemuksen niska- ja hartiaseudulle, mikä koetaan usein virkistäväksi.
5. Greeva Bastia käytetään perinteisesti osana niska- ja hartiaseudun rentouttavaa, hemmottelevaa rutiinia, joka tuo lämpöä ja mukavuuden tunnetta arjen jännityksen keskelle.
Useimmissa tapauksissa ayurvediset hoitajat suorittavat Greeva Basti -hoidon. On suositeltavaa tehdä oma tutkimus ja valita sitten itsellesi parhaiten sopiva hoitaja.
