Hoidot & öljyt
Ayurvediset hoidot
Klassiset hoidot, Thailamit ja itsehoito, Abhyangasta Shirodharaan.
Abhyanga kotona: ayurvedisen itsehieronnan opas
Tämä artikkeli on luonteeltaan opastava ja kuvaa perinteisiä ayurvedisia käsitteitä ja itsehoidon käytäntöjä. Se ei ole…
Lue artikkeli Hoidot & öljytNäin valitset ayurvedisen öljyn tai Thailamin
Tämä artikkeli on luonteeltaan opastava ja kuvaa perinteisiä ayurvedisia käsitteitä ja itsehoidon käytäntöjä. Se ei ole…
Lue artikkeli Hoidot & öljytTriphaladi Kera Thailam Explained
Triphaladi Kera Thailam on klassisen Triphala-öljyn kookospohjainen versio, ja sen käyttötavat seuraavat suoraan tuosta yhdestä…
Lue artikkeli Hoidot & öljytNäin käytät Kansa-kampaa päivittäin
Kansa-kamman päivittäisen käytön oppiminen vie vain pari minuuttia, ja siitä voi silti tulla yksi aamun rauhallisimmista hetkistä.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKansa-kampa vai puukampa
Kansa-kamman ja puukamman välillä valitseminen on pieni päätös, joka muovaa päivittäistä hoitorituaalia. Molemmat ovat perinteisiä,…
Lue artikkeli Hoidot & öljytTriphaladi Thailam: hyödyt ja käyttötavat Ayurvedassa
Lyhyesti: Triphaladi Thailam (myös Triphaladi Taila, Triphaladi Tel tai Triphaladi-öljy) on klassinen ayurvedinen pää- ja hiusöljy,…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKansa-hieronta: perinne ja käytäntö
Kansa-hieronta on perinteinen ayurvedinen käytäntö, jossa kehoa ja kasvoja hierotaan Kansasta eli kuparin ja tinan…
Lue artikkeli Hoidot & öljytNeelibhringadi-öljy: ainesosat ja käyttö hiusöljynä
Neelibhringadi-öljy on saanut nimensä kahdesta pääyrtistään, Neelistä ja Bhringrajista, ja sen maine perinteisenä hiusöljynä…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKottamchukkadi Kuzhambu: täydellinen opas lämmittävään öljyyn
Lyhyesti: Kottamchukkadi Kuzhambu (myös Kottamchukkadi Kuzhampu tai Kottamchukkadi Kuzhambu -öljy) on klassisen lämmittävän…
Lue artikkeli Hoidot & öljytArimedadi Thailam: ainesosat ja klassiset tekstit
Arimedadi Thailamin ainesosat tekevät siitä juuri sen klassisen öljyn, johon Ayurvedan suunhoitoperinne nojaa. Nimensä se on saanut…
Lue artikkeli Hoidot & öljytDhanwantharam Kuzhambu synnytyksen jälkeisessä perinteessä
Klassisessa perinteessä synnytystä seuraavia viikkoja on pitkään leimannut levon ja perinteisen hoivan jakso. Lämmin öljyhieronta…
Lue artikkeli Hoidot & öljytDhanwantharam 101 Avartana Explained
Lyhyesti: Dhanwantharam 101 Avartana (myös 101 Avarthy tai Avarti) on klassinen Dhanwantharam Thailam, Ashtanga Hridayamin Bala- ja…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKansa-sauva vai Kansa Vatki
Kansa-sauva ja Kansa Vatki ovat ayurvedisen itsehieronnan kaksi rakastetuinta pronssivälinettä, ja niiden välinen valinta riippuu…
Lue artikkeli Hoidot & öljytDhanwantharam Thailam Ingredients Explained
Dhanwantharam Thailamin ainesosiin kannattaa perehtyä, sillä ne selittävät, miksi tätä klassista öljyä on arvostettu näin pitkään.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytParas Kansa-sauva: ostajan opas
Parhaan Kansa-sauvan löytäminen ei ole niinkään yhden voittajan valitsemista kuin työkalun sovittamista siihen rituaaliin, joka…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKansa wandin käyttö jalkapohjille: maadoittava iltarituaali
Learning how to use a Kansa wand on the feet turns an ordinary evening into a grounding ritual. The soles carry us through the…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKansa-sauva vai Gua Sha: kumpi väline?
Kansa-sauvan ja Gua Shan välillä valitseminen on yksi ayurvedisen kasvojen itsehieronnan tavallisimmista kysymyksistä, ja…
Lue artikkeli Hoidot & öljytEladi Thailam vs Nalpamaradi Thailam
Kun vertailussa ovat Eladi Thailam ja Nalpamaradi Thailam, rehellinen vastaus paremmuuskysymykseen on se, että kyseessä ovat…
Lue artikkeli Hoidot & öljytEladi Thailam vs Eladi Kera Thailam
Kun vertaillaan Eladi Thailamia ja Eladi Kera Thailamia, kysymys koskee harvoin yrttejä, jotka ovat pääosin samat, vaan niitä…
Lue artikkeli Hoidot & öljytShirodhara-astia: messinki vai ruostumaton teräs?
Jokainen Shirodhara-kokonaisuutta kalustava ammattilainen kohtaa ennemmin tai myöhemmin saman kysymyksen: messinki vai ruostumaton…
Lue artikkeli Hoidot & öljytTriphala Ghritham: gheevalmiste
Triphala Ghritham on klassinen ayurvedinen valmiste, jossa Triphalan kolme hedelmää työstetään gheehen. Moni päätyy tähän aiheeseen…
Lue artikkeli Hoidot & öljytGarshana, Kansa vai Gua Sha? Välineen valinta
Kolme välinettä hallitsee perinteisen itsehieronnan maailmaa: raakasilkkihansikkaat Garshanaa varten, pronssinen Kansa-sauva ja…
Lue artikkeli Hoidot & öljytThailam ja Kuzhambu: mikä ero näillä klassisilla öljyillä on?
Thailamin ja Kuzhambun ero on yksi useimmin Art of Vedasille esitetyistä kysymyksistä, ja se ansaitsee täsmällisen vastauksen.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytDhanwantharam Kuzhambu vs Thailam
Dhanwantharam Kuzhambulla ja Dhanwantharam Thailamilla on sama klassinen tausta, mutta kädessä ja iholla ne käyttäytyvät hyvin eri…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKizhi ja Kuzhambu: nyyttihieronnan väliaine
Kizhi on klassisen perinteen taito lämpimästä nyytistä: kasveja, jauheita, riisiä tai lehtiä sidotaan kangasnyyttiin, lämmitetään…
Lue artikkeli Hoidot & öljytDhanwantharam Kuzhambu: täydellinen opas klassiseen valmisteeseen
Dhanwantharam Kuzhambu on puolikiinteä muoto yhdestä Ayurvedan arvostetuimmista klassisista valmisteista. Siinä missä…
Lue artikkeli Hoidot & öljytPrabhanjanam Thailam ja Kuzhambu: opas klassiseen Vata-öljyyn
Lyhyesti: Prabhanjanam Thailam (myös Prabhanjanam-öljy, Prabhanjana Thailam tai klassiselta nimeltään Prabhanjana Vimardanam…
Lue artikkeli Hoidot & öljytEladi: kardemummaryhmän yrtit klassisessa Ayurvedassa
Kun sana Eladi tulee vastaan, usein klassisen öljyn etiketissä, sen merkitystä jää luonnostaan miettimään. Vastaus avaa pienen oven…
Lue artikkeli Hoidot & öljytPizhichil ja Kuzhambu: ammattilaisopas
Pizhichil on klassisen perinteen näyttävin hoito ja sen vaativin logistinen kokonaisuus. Lämmintä väliainetta puristetaan jatkuvana…
Lue artikkeli Hoidot & öljytAidon Kuzhambun ostaminen Euroopassa
Kuzhambun ostaminen Euroopassa pitäisi olla suoraviivaista: riittää, että luet pakkausmerkinnät ja tiedät, miltä aito valmiste…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKuzhambu ammattilaisille: suurpakkausopas
Hoitohuonetta pitävälle ayurvediselle ammattilaiselle Kuzhambu on työaine eikä satunnainen hankinta. Kiireinen Abhyanga-aikataulu,…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKsheerabala 101: miksi Avartana on tärkeä valmistuksessa
Ksheerabala 101 on Ayurvedan klassisen apteekkiperinteen omaleimaisimpia valmisteita ja samalla yksi useimmin väärin ymmärretyistä.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytSnehana: öljytys Panchakarmassa
Snehana on klassinen ayurvedinen öljytyskäytäntö, kehon tietoinen valmistaminen rasvoilla ennen Panchakarman syvempiä vaiheita.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKuzhambu-itsehieronta aloittelijoille
Jos olet juuri avannut ensimmäisen Kuzhambu-purkkisi ja ihmettelet, miksi se ei ole kaadettavaa, mikään ei ole vialla. Kuzhambun on…
Lue artikkeli Hoidot & öljytMahanarayana vs Narayana Thailam
Mahanarayana Thailam and Narayana Thailam are two of the most frequently confused oils in classical Ayurveda, and understandably…
Lue artikkeli Hoidot & öljytBalaaswagandhadi Kuzhambu: kattava opas
Balaaswagandhadi Kuzhambu tuo yhteen kaksi ayurvedisen voimaperinteen arvostetuinta kasvia, Balan ja Ashwagandhan, puolikiinteässä…
Lue artikkeli Hoidot & öljytPanchakarma: Klassinen Ayurveda-detox- ja uudistushoito
Tämä artikkeli on osa Panchakarma Complete Guide -sarjaamme. Mikä on Panchakarma? Panchakarma tarkoittaa kirjaimellisesti "viisi…
Lue artikkeli Hoidot & öljytAyurveda-öljyt hierontaan: Täydellinen opas Thailams-öljyihin
Mitä Ayurvedic-hierontaöljyt ovat? Ayurvedassa hierontaöljy ei ole pelkkä rentoutuksen välittäjä. Se on lääke, joka levitetään ihon…
Lue artikkeli Hoidot & öljytBasti-varusteet: Yantra, Renkaat ja Klassinen Kokoonpano
Lyhyesti: Basti Yantra on väline, jolla tehdään Basti, yksi Ayurvedan klassisista Panchakarma-toimenpiteistä. Klassisessa…
Lue artikkeli Hoidot & öljytShirodhara-laitteet: Messinkiset astiat, pöydät ja ammattilaisvarustus
Tämä artikkeli on osa Ayurveda Practitioner Supplies -opassarjaamme. Mikä on Shirodhara ja miksi välineet ovat tärkeitä Shirodhara…
Lue artikkeli Hoidot & öljytPanchakarma-keskukset Euroopassa: Mitä sinun tulee tietää ennen matkaa
Tämä artikkeli on osa Täydellinen opas Panchakarmaan -opassarjaamme. Mikä on Panchakarma? Panchakarma (kirjaimellisesti "viisi…
Lue artikkeli Hoidot & öljytAyurveda-kylpylähoidot: Aito valikko suunnittelussa
Miksi Ayurveda-hoidot kuuluvat kylpyläympäristöön Ayurveda tarjoaa kylpylätoimijoille jotain, mitä useimmilta perinteisiltä…
Lue artikkeli Hoidot & öljytAyurveda-hoitohuoneen perustaminen Euroopassa
Tämä artikkeli on osa Complete Guide to Panchakarma -opassarjaa. Ayurveda-hoitohuoneen suunnittelu Euroopassa Ayurveda-hoitohuoneen…
Lue artikkeli Hoidot & öljytNasya-terapia: Ammattilaisten protokolla käytännön harjoittajille
Tämä artikkeli on osa Opas Nasyasta: Ayurveda-nenähierontaterapia -opassarjaamme. Nasya-terapia kliinisessä käytännössä Nasya…
Lue artikkeli Hoidot & öljytPizhichil: Klassinen Ayurveda-öljykylpyhoito
Tämä artikkeli on osa Täydellinen opas Panchakarmaan -opassarjaamme. Mikä on Pizhichil? Pizhichil on klassinen ayurvedinen hoito,…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKizhi: Klassinen Ayurveda-yrttipakettihieronta
Tämä artikkeli on osa Complete Guide to Panchakarma -opassarjasarjaa. Mikä on Kizhi? Kizhi on klassinen Ayurveda-hoito, jossa…
Lue artikkeli Hoidot & öljytUdvartana: Klassinen Ayurvedic kuiva jauhemaallinen hieronta
Tämä artikkeli on osa Panchakarma täydellinen opas -opassarjaamme. Mikä on Udvartana? Udvartana on klassinen Ayurvedic kuiva…
Lue artikkeli Hoidot & öljytGhritham: Miksi klassinen Ayurveda pitää lääkittyä gheetä tehokkaimpana annostelujärjestelmänä
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Ghrithams: Klassinen Ayurveda-lääkeghee. Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu…
Lue artikkeli Hoidot & öljytDhanwantharam Thailam: öljy, jota Ayurveda pitää Vatan hoidon perustana
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Täydellinen opas Dhanwantharam Thailamiin: muinainen ayurvedinen öljy nykyajan hyvinvointiin.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytAbhyanga-öljy: Kuinka valita oikea Ayurveda-öljy Doshalle
Abhyanga, klassinen Ayurveda-lämminöljyinen itsehierontakäytäntö, kuvataan Ashtanga Hridayamissa yhdeksi tärkeimmistä…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKsheerabala Thailam: Hyödyt, Käyttötarkoitukset ja Klassinen Käyttö
Ksheerabala Thailam: Hyödyt, käyttötavat ja klassinen sovellus On syy siihen, miksi Ksheerabala Thailam on yksi johdonmukaisesti…
Lue artikkeli Hoidot & öljytKuzhambu: Klassinen Ayurveda-lääkinnällisten öljyjen täydellinen opas
Lyhyesti: Kuzhambu (haetaan myös nimellä Kuzhambu-öljy) on klassinen ayurvedinen yrttiöljy, joka valmistetaan raskaampaan…
Lue artikkeli Hoidot & öljytMikä on Thailam? Täydellinen opas klassisiin Ayurveda-lääkinnällisiin öljyihin
Jos olet törmännyt sanaan Thailam, tai Thailam, Taila, Thylam, tutkiessasi Ayurveda-tuotteita, olet ehkä huomannut, että se…
Lue artikkeli Hoidot & öljytNasya-öljy: Täydellinen opas Ayurvedic Nasya -nenähierontaan (Hyödyt, Käyttöohjeet ja Milloin käyttää)
Kaipaatko kuiville poskionteloillesi mukavuutta, joka tekee hengittämisestä miellyttävämpää? Heräätkö aamuisin tunteen päästäsi…
Lue artikkeli Hoidot & öljytAyurveda-öljyjen vertailu: Mahanarayana vs Dhanwantharam vs Ksheerabala Thailam
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Klassisten Ayurveda-hierontaöljyjen vertailu: täydellinen valintaopas. Viimeksi päivitetty: 9.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytTäydellinen opas Mahanarayana Thailam -öljyyn: Euroopan kattavin tietolähde
Lyhyesti: Mahanarayana Thailam (myös Mahanarayan-öljy, Mahanarayana Taila tai Mahanarayan Tel) on klassinen ayurvedinen…
Lue artikkeli Hoidot & öljytMahamasha Thailam: täydellinen ainesosaopas ja perinteiset valmistusmenetelmät
Tämä artikkeli kuuluu opassarjaamme Mahamasha Thailam: täydellinen opas käyttöön, ominaisuuksiin ja levitykseen. Päivitetty…
Lue artikkeli Hoidot & öljytAyurvedic Thailams -öljyjen vertailu: Mahamasha, Mahanarayana, Ksheerabala ja Dhanwantharam
Tämä artikkeli on osa opassarjaamme Vertaile klassisia ayurvedinen hierontaöljyjä: täydellinen valintaopas. Viimeksi päivitetty:…
Lue artikkeli Hoidot & öljytMahamasha Thailam: käyttö ja huomioitavaa
Lyhyesti: Mahamasha Thailam (myös Mahamasha Taila, Maha Masha Thailam tai Mahamasha-öljy) on klassinen ayurvedinen hierontaöljy,…
Lue artikkeli Hoidot & öljytDhanwantharam-öljy perinteisessä synnytyksen jälkeisessä hoivassa
Dhanwantharam Thailamilla on arvostettu paikka perinteisessä synnytyksen jälkeisessä hoivassa, jossa lämmin öljyhieronta on…
Lue artikkeli Hoidot & öljytParas kieliharjan materiaali
Paras kielenkaavin materiaali Ayurveda-käyttöön on kupari. Tämä mieltymys juontaa juurensa vuosisatojen taakse, kuparilla on…
Lue artikkeli Hoidot & öljytPerinteiset ayurvediset Thailam-öljyt: opas
Klassisessa Ayurvedassa Thailam tarkoittaa yrttiöljyä: pohjana on kylmäpuristettu seesami- tai kookosöljy, jota on keitetty…
Lue artikkeli Hoidot & öljytMikä on ayurvedinen hieronta?
Ayurvedinen hieronta on perinteinen hierontatekniikka, jossa käytetään lämpimiä yrttiöljyjä kehon ravitsemiseen ja virkistämiseen.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytShirodhara: Muinainen Ayurveda-hoito stressin lievitykseen, rentoutumiseen ja yleiseen hyvinvointiin
Shirodhara on muinainen ayurvedinen hoito, jossa nestettä, kuten öljyä, maitoa tai piimää, kaadetaan otsalle. Se on syvästi…
Lue artikkeli Hoidot & öljytMIKÄ ON KATI BASTI?
Kati Basti on peräisin sanskritista, jossa "Kati" tarkoittaa alaselkää ja "Basti" on säiliö, joka pitää lääkeöljyä tai keitteitä.…
Lue artikkeli Hoidot & öljytMIKÄ ON GREEVA BASTI?
Muinaisen Ayurvedan tiede perustuu vahvasti erilaisiin terapioihin, jotka edistävät kokonaisvaltaista elämäntapaa ja kehon, mielen…
Lue artikkeli